あなたのＢＭＩはいくつ？

ここ数日、タニタのヘルスメーターで量ったら、体重が若干減り、体脂肪率も１４～１４．５％になった。
最近、酒を飲まず、以前はよく食べていた甘いもの、特に、ドーナツ、マフィン等（アメリカ人は甘いのをよく食べる）を控えるようにした成果だろうか。
また、例のコーヒーも脂肪を燃やしてくれたかもしれない？
これで、ホリエモンの１３％（という噂だったが、本当かどうかは不明？）というのも射程距離に入った。

ちなみに、ＢＭＩ（BODY MASS INDEXの略で、体重と身長から計算する）からも、脂肪率を計算できるらしい（といっても、標準、太りすぎ、やせすぎの３種類だけだが）。
これによると、わたしのＢＭＩは２３．５である。

興味のある方は、一度、計算してみては？

ＢＭＩの計算はこちら

英語のサイトです。Your Heightに身長(cm)を、Your Weight:体重(kg)を入力して、Compute ボタンを押してください。ハートのところに、あなたのＢＭＩ値がでるはずです。