ちょっと、コーヒーでも？

１，２週間前、
「コーヒーをたくさん飲んでいる人は肝臓ガンになりにくい」
という記事を見た人も多いと思う。

わたしも、ここ数年、コーヒーを日に数杯飲んでいる。肝臓ガンの予防というのはもちろん知らなかったのだが、あの匂いとカフェインに中毒気味なのだろうか。

実は、２，３日前にも、写真のコーヒーを１缶買ってきた。
驚くことに、こっちでは、こんなにでかいサイズがたったの＄４だ。
今までは、写真右の"Folgers" を愛飲していたが、今回は左側の"HILLS BROS."をトライしてみた。安物にもかかわらず、結構おいしかった。

わたしの好みは、スタバみたいな濃くて苦いのではなく、MEDIUM ROAST（ちょっと炒った）のレギュラーコーヒーである。あと、砂糖なし、ミルクは必ずというのが鉄則。

さて、それでは、コーヒーに副作用はないのだろうか？
ちょっと、調べてみたら、

・カフェインが脂肪を燃やす
・二日酔いに利く
・眠気予防や疲労回復
・むくみが気になる方に

と、いいことばかり。
しかし、「脂肪を燃やす」とか「疲労回復」というのは、ほんまかいな？？

ちなみに、詳しくは、www.kenkoukazoku.net/room/s_caffeine.html